آب برنج نشاسته‌ای است که پس از خیساندن برنج در آب باقی می‌ماند. این آب به دلیل داشتن ترکیب ستاره‌ای اینوزیتول و اسید فرولیک برای پوست و مو بسیار مفید است.
دراین مطلب از وبلاگ کارسپاری به بررسی فواید برنج و خواص آن برای پوست و مو می‌پردازیم.
اینوزیتول یا ویتامین B8 یک قند طبیعی است. به انعطاف‌پذیری بیشتر پوست کمک می‌کند. اسیدفرولیک همچنین یک آنتی‌اکسیدان فوق‌العاده مانند ویتامین C و E است. برای مبارزه با آسیب رادیکال‌های آزاد مضر در سلول‌ها مناسب است و در نتیجه باعث جوان‌تر ماندن پوست می‌شود. به عبارت ساده، آب برنج محلولی سفید رنگ است که بعد از خیساندن و جوشاندن برنج به وجود می‌آید. می‌توانید از آن به صورت رقیق استفاده کنید و یا آن را به شکل یک خمیر درآورید.یکی دیگر از مزیت‌های استفاده از آب برنج برای زیبایی در دسترس بودن آن است و این‌که تهیه آن در خانه اصلا کار سختی نیست.
مراحل تهیه آب برنج با جوشاندن :
- 1 فنجان برنج را به خوبی بشویید.
- برنج را در قابلمه‌ای ریخته و 3 فنجان آب به آن اضافه کنید. پس از آن‌که برنج پخته شد، آب برنج را به یک ظرف تمیز انتقال دهید.
- اجازه دهید آب برنج خنک شود سپس می‌توانید تا یک هفته آن را در یخچال نگهداری کنید.
مراحل تهیه آب برنج بدون جوشاندن :
- 1 فنجان برنج را بشویید و 2 فنجان آب به آن اضافه کنید.
- 15 تا 30 دقیقه منتظر بمانید تا خوب خیس بخورد.
- آن را کمی هم بزنید، برنج را کمی فشار دهید و سپس آب برنج را به کاسه‌ای دیگر منتقل کنید.
- این آب را در یخچال قرار دهید و تا 3 یا 4 روز نگهداری کنید. قبل از استفاده آن را تکان دهید.
همچنین می‌توانید برنج را در دمای اتاق تا دو روز نگه‌دارید. حالتی خمیری پیدا می‌کند و پس از آن می‌توانید در یخچال نگهداری کنید. فقط پیش از استفاده کافی است کمی آن را با آب ساده رقیق کنید.
وقتی آب برنج شما آماده باشد می‌توانید به طور روزانه از آن استفاده کنید. از این ماسک برای زیبایی مو و پوستتان بهره ببرید و با محصولات آرایشی گران قیمت خداحافظی کنید. آب برنج هر آن‌چه برای زیبایی می‌خواهید به شما می‌دهد.
فواید آب برنج برای صورت
آب برنج همان آب باقی‌‍مانده زمانی است که برنج را می‌جوشانیم یا خیس می‌کنیم. سرشار از بسیاری از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها، فیبر، منیزیم و منگنز است که به تغذیه سلول‌های پوست کمک می‌کند. استفاده منظم از آن ممکن است به شما کمک کند ظاهری درخشان و سالم داشته باشید. این یک پاک کننده طبیعی پوست است. حاوی ویتامین‌هایی مانند B1، C و E و مواد معدنی است که به کاهش منافذ و جلوگیری از علائم پیری کمک می‌کند. استفاده منظم از آن سلول‌های پوست را در برابر تغییرات محیطی مانند آلودگی و خشکی مقاوم‌تر می‌کند.
1. پوست درخشان
افرادی که در آسیای جنوب شرقی زندگی می‌کنند، به دلیل داشتن پوست شیشه‌ای معروف هستند. اکثر متخصصان مراقبت از پوست بر این باورند که آب برنج برای صورت دارای اثرات سفیدکننده و روشن‌کننده است، زیرا منبع خوبی از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها است. این آب سفید شیری همچنین به عنوان یک لایه بردار طبیعی و ملایم برای کمک به ریختن سلول‌های مرده پوست و روشن کردن پوست استفاده می‌شود.
2. ضد پیری
استفاده از آب برنج علائم پیری مانند چین و چروک و خطوط ریز را کاهش می‌دهد. سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که الاستاز را کاهش می‌دهد، ترکیبی که باعث پیری زودرس پوست می‌شود. بنابراین می‌توانید از آب برنج به عنوان راه حلی برای کاهش خطوط ریز، علائم پیری و لکه‌های تیره استفاده کنید و روند پیری را به تاخیر بیندازید.
3. آسیب‌های ناشی از نور خورشید را تسکین می‌دهد.
یکی از فواید فراوان استفاده از آب برنج برای صورت، توانایی آن در تسکین آسیب‌های ناشی از نورخورشید است. این محلول غنی از آنتی اکسیدان یک ضد آفتاب طبیعی است و از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می‌کند. همچنین در کاهش التهاب، خارش و قرمزی معجزه می‌کند.
