همه‌ی ما خواستار یک پوست صاف و بدون علائم پیری هستیم. اگرچه ما کنترل کاملی روی آن نداریم. اما تعدادی کار وجود دارد که می‌توانیم برای کند کردن روند پیری انجام دهیم. متخصصان پوست بهتر از هر کسی می‌دانند که چگونه این موضوع را حل کنند. بنابراین، در این مطلب از وبلاگ کارسپاری، هشت کاری که متخصصین پوست هر روز برای زیبایی پوست خود انجام می‌دهند را با شما به اشتراک می‌گذاریم.
روی یک روبالشی ساتن بخوابید:
با خوابیدن روی روبالشی ساتن می‌توانید از بسیاری از مشکلات جلوگیری کنید. تنها پس از یک شب خوابیدن روی روبالشی ساتن، آن چین و چروک‌های آزاردهنده‌ای که در خواب روی صورت شما می‌افتاد، از بین می‌رود و دیگر همچین اتفاقی نمی‌افتد. بلکه علاوه بر این، محصولات پوستی که قبل از خواب به صورت خود می‌زنید، جذب روبالشی شما نمی‌شود.
میوه وسبزیجات:
متخصصان پوست همیشه مصرف میوه و سبزیجات را توصیه می‌کنند. با مصرف میوه‌ها و سبزیجات کافی، آنتی‌اکسیدان‌های کافی را برای بدن خود تامین می‌کنید. این برای داشتن پوستی سالم بسیار مهم است.
از هدفون خود استفاده کنید:
آیا می‌دانستید که تعداد باکتری‌های موجود در گوشی شما بیشتر از یک صندلی توالت است؟ به گفته متخصصان پوست، قرار دادن گوشی در کنار گوش برای پوست شما خیلی مضر است. و توصیه می‌کنند که حتما موقع صحبت با گوشی از هدفون یا هندزفری استفاده کنید تا هنگام استفاده از گوشی به پوست شما آسیبی نرسد.
مصرف بیش از حد قند را کنار بگذارید:
متخصصان پوست سال هاست که می‌دانند: شکر و قند بیش از حد برای پوست شما خوب نیست. مولکول‌های موجود در شکر می‌توانند کلاژن پوست شما را سفت کنند و این باعث می‌شوند چین و چروک‌ها سریع‌تر روی پوست شما نمایان شوند. ما می‌دانیم که مصرف نکردن شکر یا حذف آن به طور کل بسیار دشوار است، اما بهتر است مصرف روزانه‌ی آن را کم کنید.
از خود در برابر آفتاب محافظت کنید:
اکثر افراد فقط در تابستان از ضدآفتاب استفاده می‌کنند و وقتی اولین پرتوهای آفتاب در فصول دیگر ظاهر می‌شود، آن را به طور کامل فراموش می‌کنیم. متخصصان پوست به ما می‌گویند، صرف نظر از زمان سال، خورشید همیشه خورشید است. حتی زمانی که آفتاب آن‌قدر شدید نیست، مهم است که از ضد آفتاب روی صورت خود استفاده کنید. اشعه ماوراءبنفش باعث ایجاد چین و چروک می‌شود!
ویتامین‌های کافی دریافت کنید:
متخصصان پوست به میزان ویتامین‌هایی که مصرف می‌کنند، توجه زیادی دارند. برای حفظ جوانی و سلامت پوست، متخصصان پوست توصیه می‌کنند به اندازه کافی روغن ماهی مصرف کنید. علاوه بر این، ویتامین‌های مختلف B می‌توانند پوست شما را نیز بهبود بخشند.
دوش آب گرم نگیرید:
آیا هر روز صبح دوش آب گرم می‌گیرید؟ بسیار آرامش بخش است، اما نه آن‌قدر عاقلانه. دوش آب گرم باعث خروج روغن‌های زیادی از پوست می‌شود. علاوه بر این، باعث التهاب پوست نیز می‌شود و لکه‌های خشک روی پوست ایجاد می‌کند. (دوش آب سرد و فواید آن)
از محصولات مناسب استفاده کنید:
مهم است که پوست خود را هر روز صبح و عصر با یک روتین پاکسازی تمیز کنید. با انتخاب یک ژل پاک کننده، کرم روز، کرم شب یا سرمی که تا حد ممکن حاوی مواد افزودنی کمتری باشد، استفاده کنید تا به خوبی روی پوست شما عمل کند. از استفاده از محصولاتی که دارای عطر زیاد هستند صرف نظر کنید که فقط به پوست شما آسیب می‌رساند.
اگر در زمینه پاکسازی و لایه‌برداری صورت بانوان تخصص و مهارت دارید در سایت کارسپاری ثبت‌نام کنید و با انجام کارهای سفارش داده شده برای لایه‌برداری و پاکسازی صورت بانوان از مهارت خود کسب درآمد کنید.
اگر نیاز به خدمات پاکسازی و لایه‌برداری صورت خود دارید می‌توانید کار خود را به رایگان در کارسپاری سفارش دهید و یا از بخش آگهی‌های خدمات لایه‌برداری و پاکسازی پوست صورت بانوان متخصص خود را انتخاب و کار خود را بصورت مستقیم به وی بسپارید.
