ترفندهایی برای مراقبت از ناخن‌ها و سالم نگه‌داشتن ناخن‌های دست و پای شما:
از جمله نکاتی که باید برای مراقبت از ناخن‌ها در نظر داشته باشید، کوتاه کردن مرتب ناخن‌ها است. ناخن‌های خود را کمی بعد از دوش گرفتن کوتاه کنید برای گرد کردن گوشه‌ها یا لبه‌ها از سوهان ناخن استفاده کنید.
همیشه ناخن‌های خود را خشک و تمیز نگه دارید. آنها را از مناطق نجس و مرطوب دور نگه دارید. زیرا چنین شرایطی باعث رشد میکروب‌ها در زیر ناخن‌های شما می‌شود که حذف آنها چالش برانگیز است. علاوه بر این قرارگرفتن مکرر و طولانی مدت با رطوبت ممکن است خطر ابتلا به شکاف ناخن را افزایش دهد.
روش‌های مراقبت از ناخن‌ها
در این مطلب از وبلاگ کارسپاری، روش‌هایی را برای مراقبت از ناخن‌ها ذکر می‌کنیم که بکارگیری آنها بسیار مهم است. حتما سرم ناخن تهیه کنید زیرا استفاده از سرم تقویت کننده ناخن می‌تواند به ترمیم ناخن‌های شما کمک کند. استفاده از لاک‌هایی که شامل فرمالدئید و دی بوتیل فنالات هستند باعث می‌شود ناخن‌های شما ضعیف‌تر شود. علاوه بر این رنگ‌های رنگدانه دار برای مدت طولانی ممکن است ناخن‌های شما را ضعیف و زرد کند. بنابراین می‌توانید برای تقویت ناخن‌ها در هفته چند بار روغن زیتون یا روغن نارگیل و یا ژل آلوئه‌ورا را بر روی ناخن‌هایتان ماساژ دهید.
یک رژیم غذایی سالم با پروتئین بالا بخورید.
اگر غذاهایی مثل ماهی، سویا، عدس و بادام مصرف کنید، بدن شما قادر خواهد بود کراتین بیشتری تولید کند و این پروتئینی است که ناخن‌های شما را می‌سازد. همچنین مصرف مکمل‌های روزانه مانند بیوتین و روغن ماهی را در نظر بگیرید.
از ترکیب‌هایی مثل روغن بادام و آووکادو برای هیدراته نگه داشتن کوتیکول ها و ناخن‌ها استفاده کنید و هر روغن غنی از مواد مغذی یا مرطوب کننده این کار را انجام می دهد. حتی می‌توانید از بالم لب نیز استفاده کنید فرمول‌های مؤثر حاوی مواد مرطوب‌کننده مانند گلیسیرین، نرم‌کننده‌هایی مانند روغن‌های چرب و انسدادی مانند سیلیکون‌ها هستند که با هم برای آب‌رسانی به ناخن‌ها و پوست کار می‌کنند.
حداقل یک‌بار در طول ماه از مانیکور و پدیکور استفاده کنید
باید این نکته را حتما توجه داشته باشید در حین پدیکور و مانیکور وسایلی که تکنیسن شما استفاده می‌کند تمیز و ضدعفونی شده باشد. برای جلوگیری از گسترش بیماری‌های پا مطمئن شوید که حمام‌های پا با محلول سفید کننده در بین جلسات تمیز می‌شوند.
برای مراقبت از ناخن‌ها، اگر تمایل به ناخن جویدن دارید این کار را متوقف کنید شاید غلبه بر این عادت سخت باشد اما بسیار مهم است زیرا دهان شما حاوی باکتری‌ها و میکروب‌هایی است که می‌تواند به راحتی از طریق ساییدگی‌های ناشی از دندان وارد بدن شما شوند.
یکی دیگر از نکاتی که باید به آن اهیمت دهیم کوتاه نکردن کوتیکول‌های ناخن است. قرار است ناخن و بستر ناخن شما توسط کوتیکول‌های ناخن محافظت شوند. هنگامی که ناخن خود را کوتاه می‌کنید آن را به داخل فشار می‌دهید و یا برش می‌دهید در نهایت مسیری را برای کثیفی میکروارگانیسم‌هایی مانند قارچ و باکتری و مخمر ایجاد می‌کند تا مستقیماٌ به بستر یا لایه‌های عمیق‌تر اپیدرم نفوذ کند و موجب بیماری‌های پوستی شوند.
با ناخن‌های خود ملایم باشید. ناخن‌های شما ظریف هستند و باید از استفاده از ابزارهای فلزی زیر ناخن خودداری کنید، زیرا کندن بیش از حد می تواند باعث جدا شدن صفحه ناخن از پوست شود (عارضه‌ای به نام اونیکولیز) که برای افراد بالای 50 سال رایج است. تمیز کردن با مواد شیمیایی و شستن ظروف با دست نیز می‌تواند ناخن‌ها را ضعیف کند با پوشیدن دستکش‌های لاستیکی، وینیل، نیتریل یا پلاستیک از آنها محافظت کنید. لاک‌های تقویت‌کننده یک پوشش سخت و براق روی ناخن‌ها ایجاد می‌کنند، آنها را ضخیم‌تر نشان می‌دهند و می‌توانند در برابر آسیب از آنها محافظت کنند.
اگر شما فردی هستید که نیاز به دریافت خدماتی چون مانیکور و پدیکور نیاز دارید می‌توانید با ثبت‌نام در سایت کارسپاری، کار خود را بصورت کاملا رایگان و خیلی ساده در کارسپاری سفارش دهید. یا با مراجعه به بخش آگهی‌های خدمات مانیکور و پدیکور بانوان کار خود را مستقیماً به کارگیر متخصص ما سفارش دهید.
اما اگر خودتان مانیکور و پدیکوریست هستید می‌توانید بعد از ثبت‌نام در سایت و با ورود به دسته کارهای سفارشی برای مانیکور و پدیکور فرصت‌های شغلی مناسبی را جهت کسب درآمد بیشتر پیدا کنید.
